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 [ LES PRINCIPALES INDICATIONS DE L'HYPNOSE ]

Notre esprit conscient a des schémas pré établis qui sont parfois limitants et ne nous permettent pas de trouver des solutions à nos problèmes.

L'intérêt de l'hypnose est qu'elle nous permet de "mettre de côté" ce conscient trop prégnant afin d'accéder à des parties plus profondes, de faire de nouveaux apprentissages et de trouver de nouvelles ressources pour améliorer notre vie.

" Chacun a en lui les ressources pour avoir une bonne vie " disait Milton Erickson et mon rôle est de vous accompagner, en partant de votre vision du monde, vers cet état particulier d'hypnose afin que vous puissiez trouver les solutions qui sont en vous. L'hypnothérapeute n'est qu'un guide, il vous accompagne.

 

ARRÊT DU TABAC

Si vous avez vraiment décidé d'arrêter de fumer alors je peux vous apporter une aide considérable. Ce, grâce à un protocole   en 2 ou 3 séances suivant les cas.

L'hypnose n'a plus à prouver son efficacité sur l'arrêt du tabac.

SURMONTER UN TRAUMATISME

Vous avez vécu un traumatisme? Cela génère encore des émotions? Vous vous sentez en partie responsable de ce qui s'est passé?

Deuil, viol, agression...le traumatisme n'est pas une fatalité, l'hypnose peut vous aider à le surmonter en accompagnant votre émotion et en transformant cela en apprentissages pour appréhender l'avenir sous un jour nouveau

COMPORTEMENTS ALIMANTAIRES

Vous mangez trop? Ou pas assez? Pas ce qu'il faut? Cela a un impact important sur votre vie et vous la gâche.

L'hypnose Ericksonienne va vous aider à mobiliser vos propres ressources afin d'obtenir un changement complet et surtout durable.

AMELIORATION DU QUOTIDIEN

Principales indications de l'hypnose pour améliorer son quotidien:

* Gestion du sommeil

* Gestion du stress

* Confiance en soi

* Gestion anxiété due au travail

PHOBIES

Peur, panique, phobie des araignées, de l'avion, de la foule...etc

La peur est une bonne réaction car elle permet de nous protéger mais lorsqu'elle devient irraisonnée et qu'elle nous dépasse, l'hypnose et l'auto-hypnose permettent de la surmonter.

COMPORTEMENTS GENANTS

Se ronger les ongles, toujours reporter au lendemain (procrastination), Grincer des dents (bruxisme), la migraine (dans certains cas) ou tout autre comportement que vous ne contrôlez pas et qui vous gâche la vie sont traités par l'hypnose Ericksonienne. Apprendre à connaître ses parties et à dialoguer avec elles.

PREPARATION A UN EVENEMENT

Je suis spécialiste de la préparation mentale sportive (D.U psycho du sport et prépa mentale) mais 'interviens également dans d'autres cas tels que:

* Préparation aux examens

* Accouchement

* Prise de parole en public... etc

L'hypnose permet de visualiser parfaitement les situations afin de se projeter dans l'avenir avec toutes les ressources nécessaires.