Mes services

Méditation, Hypnose ou Sophrologie ?

C'est lors de notre première entrevue que vous allez m'exposer ce que vous souhaitez.

Après ce temps d'échange, nous allons conjointement élaborer une stratégie de changement.

Je pourrais être amené à vous éclairer sur les différents outils que nous pourrions mettre en place  pendant cet accompagnement.

En attendant, je vous invite à visiter les différentes rubriques de ce site concernant la méditation, l'hypnose ou la sophrologie afin de vous en faire une première idée. 

Combien de séances ?

C'est très légitime de se poser la question du nombre de séances nécessaires, tant sur le plan du temps que pécunier. Aussi, il est assez difficile de vous dire précisément combien de séances peut durer un protocole. En effet, pleins de variables sont en jeu, comme votre engagement dans la pratique, l'intégration des différents processus, les événements de votre vie, votre motivation et le fait que nous sommes des êtres humains tous différents, avec chacun nos capacités, nos difficultés ...etc

=> Mais, pour tenter de vous donner une idée, en fonction du processus engagé (sophrologie / méditation ou hypnose, notre travail ensemble est susceptible de s'échelonner sur 3 à 8 séances en moyenne (1 à 2 semaines entre chaque séance).

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Qui suis-je ?

Un peu plus sur moi

Ayant travaillé dans le domaine  sportif  et après avoir été gérant d'une société pendant de nombreuses années, c'est suite à une importante remise en question professionnelle que j'ai décidé, en 2009 de respecter 2 valeurs fondamentales en moi ( l'empathie et la curiosité pour l'esprit humain) en reprenant des études de neurosciences cognitives et comportementales, de psychologie du sport, d'hypnose, de sophrologie, tout en continuant à pratiquer la méditation de pleine conscience quotidiennement.

Qualifications

  • Maître praticien en Hypnose Ericksonienne ( Xtrema * - 75)

  • Sophrologue certifié RNCP (IFS- 75)

  • Entretien d'explicitation (Stage 1 Paris -75)

  • Formation en Neurosciences ( Neurosciences cognitives, comportementales ... A.R.C.H.E - 75)

  • Méditation de pleine conscience (MBSR et Plus de 3000h de pratique)

  • D.U optimisation de la performance (Faculté Clermont - 63)

  • Accompagnateur sportif - Préparateur mental. (Trans-Faire - 75)

* Voici ce que dit Betty Alice Erickson (la fille de Milton Erickson) à propos de notre école Xtrema
> Voir la vidéo 

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Membre du syndicat national des hypnothérapeutes et de la chambre syndicale de sophrologie

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